NATHALIE LABAT
Psychopraticienne spécialisée dans les décisions fortes de changement
Quand tu sens que tu ne peux plus continuer comme avant
POUR QUOI
Quand une situation ne peut plus continuer comme avant
Il y a des moments dans la vie où l’on doit se rendre à l’évidence : quelque chose doit changer.
Parfois, c’est le corps qui dit stop : maladie, douleurs, crises d’angoisse, épuisement.
Parfois, c’est la vie professionnelle qui a atteint un point de non-retour : burn-out, perte de sens, licenciement, relations de pouvoir, tension permanente.
Parfois, c’est la vie de couple qui s’enlise : difficulté à communiquer, vie sexuelle peu épanouie, sensation de ne plus se rencontrer.
Parfois ce sont des conflits répétés avec tes enfants qui rendent le quotidien invivable.
Parfois encore, c’est une addiction, ou un isolement social qui empêche d’avancer et abîme l’estime de soi.
Dans ces moments-là, il ne suffit pas toujours de comprendre. Il faut pouvoir traverser, décider, retrouver des appuis, et construire une suite plus juste.
Je suis là pour t’accompagner dans ce passage.
CE QUI CHANGE
Franchir un cap et l'ancrer durablement
Je suis là pour t’aider à franchir un cap, et à trouver en toi les ressources pour ne pas revenir en arrière.
tu clarifies ce qui est désormais non négociable pour toi
tu trouves des appuis pour ne pas lâcher en cours de route
tu arrêtes de porter seul(e) des situations qui t’épuisent
tu refais la paix avec ton corps sans te couper des signaux qu’il t’envoie
tu ne tournes plus en rond; l’horizon se dégage à nouveau
tu te sens de nouveau capable de conduire ta vie et tu t’engages dans une direction qui te correspond vraiment
comment
Une approche qui ne passe pas seulement par la parole
Au fil de mes années d’expérience, j’ai souvent constaté qu’une approche uniquement verbale ne suffit pas toujours. Le mental peut tourner en rond, rationaliser, éviter, ou maintenir des blocages déjà bien installés.
C’est pourquoi j’intègre à mon accompagnement différentes approches, choisies selon ce qui est juste pour toi.
La Gestalt
La Gestalt part de ce qui se vit dans l’instant. Elle remet du mouvement là où, en toi ou dans tes relations, quelque chose s’est figé.
Grâce à des mises en espace, tu peux voir autrement une situation, prendre du recul, et faire apparaître d’autres possibles.
C’est une approche singulière qui ne cherche pas seulement à comprendre, mais à te faire expérimenter plus directement ce qui se joue pour toi.
Elle t’aide à retrouver de la cohérence entre ce que tu ressens, ce que tu penses et ce que tu fais.
Tu découvres une autre façon d’être en relation : sans t’effacer, sans te suradapter, et sans nier l’autre.
La respiration Rebirth
La respiration rebirth s’appuie sur une respiration volontairement soutenue et amplifiée. Elle permet d’explorer autrement ta manière de te positionner quand il s’agit de prendre activement ta place et d’inspirer la vie.
À l’inverse, tu découvres aussi comment accueillir ce qui est à chaque expiration , sans forcer pour faire, ni retenir.
Quand c’est pertinent, nous pouvons remonter jusqu’à l’expérience de ta naissance. C’est la première fois que tu as traversé un changement majeur : quitter un environnement connu, entrer dans un nouveau monde, devenir visible, rencontrer l’autre, être accueilli(e), tout en supportant une pression intense.
Cette étape très précoce peut laisser des traces dans ta manière de vivre les transitions, de réagir face à l’inconnu, ou d'occuper ta place. Revenir à cet endroit de ton histoire peut te libérer de certains réflexes encombrants qui te poussent à te suradapter, au lieu de conduire librement ta vie.
La méthode Novasouffle 360°
J’ai conçu la méthode Novasouffle 360° pour les personnes qui souhaitent faire émerger et concrétiser rapidement quelque chose de nouveau dans leur vie.
Tous les aspects de ce que tu veux créer sont explorés de façon unique par le corps, par le cœur et par la pensée.
Tu acquiers peu à peu une vision globale de ce qui doit prendre forme. Tu identifies les appuis à rassembler, les relations à tisser, le rayonnement à déployer et la communication à mettre en place.
Tu accèdes à des idées créatrices profondément alignées avec qui tu es, souvent bien plus riches et plus vastes d’une recherche d’idées uniquement mentale.
Basée sur une pratique dynamique de la respiration, cette méthode permet à ton projet de prendre corps en toi. Il devient déjà vivant dès sa conception, ce qui accélère considérablement sa mise en œuvre.
Le processus se déploie par étapes faciles à réinvestir de façon autonome. Pendant six semaines, je te guide jusqu’à ce que tu sois capable de t’approprier pleinement la méthode.
Tu peux ensuite l’utiliser chaque fois que tu veux faire émerger du nouveau dans ta vie.
Tu pourrais être étonné(e) de ce tu vas créer de cette façon !
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TARIFS
Un suivi ajusté selon tes besoins
gestalt
75 €/séance
durée: 1h
Le nombre total de séances et les modalités sont ajustées selon les besoins de chacun.
rebirth
105 €/séance
durée: 1h30
Le nombre total de séances et les modalités sont ajustées selon les besoins de chacun.
méthode novasouffle 360°
500 €*
*possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais
durée: 6 semaines
Ce parcours comprend au minimum:
1 échange préalable d'1h
6 séances de pratique d'1h30
1 bilan d'1h
Le nombre total de séances et les modalités sont ajustées selon les besoins de chacun.
Sur rendez-vous uniquement
Consultations au cabinet / en visio selon les cas.
Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance est due.
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Pour toute question ou pour convenir d'un premier rendez-vous, laisser un message au
06 43 33 86 42.
Je reçois en consultation à l'adresse suivante:
308 La Vincenterie
50620 TRIBEHOU
à 25 km de Coutances, 20 km de Saint-Lô, 12 km de Carentan.
Consultations en visio possibles par Zoom.
©2026 Nathalie LABAT
SIREN: 819 383 142 - près de Coutances et Saint-Lô (50), FRANCE
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